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　　你曾被校園霸凌嗎？一個(gè)內(nèi)向而不善社交的人，當(dāng)他進(jìn)入新的環(huán)境，被另一個(gè)性格活潑人緣更好的人欺負(fù)時(shí)，她鼓起勇氣向老師反饋，但老師卻認(rèn)為它太小題大做，甚至認(rèn)為她太敏感了。請(qǐng)回憶一下，你或者你身邊有沒(méi)有這樣同樣的遭遇呢？

　　校園霸凌一直是存在我們身邊的問(wèn)題，只不過(guò)這個(gè)詞多半會(huì)讓我們想到火爆朋友圈的青春片《少年的你》里面的情節(jié)，或者刷手機(jī)時(shí)看到新聞上推送的霸凌事件。那么校園霸凌的界限是什么呢？校園霸凌是指學(xué)生之間的權(quán)力不平等的攻擊性行為，是長(zhǎng)期、反復(fù)發(fā)生的，或者有持續(xù)發(fā)生的可能性。要注意霸凌的核心特征是“權(quán)力的不平等”，最有傷害力之處不是打你一下踢你一腳，而是讓你覺(jué)得自己處于無(wú)助的弱勢(shì)這一點(diǎn)無(wú)法改變。校園霸凌之所以被大眾所關(guān)注，主要源于它的極大危害性，情況嚴(yán)重的校園霸凌直接影響青少年的生命安全，被霸凌者成年后還會(huì)產(chǎn)生不同程度的后遺癥。

　　那么我們應(yīng)該怎樣去應(yīng)對(duì)校園霸凌呢？我們首先要調(diào)整好自己的心態(tài)。被霸凌不是我們的錯(cuò)，當(dāng)別人用我們不喜歡的、讓我們覺(jué)得不舒服的言語(yǔ)和我們相處時(shí)，我們可以明確地告訴他們：“我不喜歡你取的外號(hào)和對(duì)我的評(píng)論，這樣的行為讓我感到很難受，我希望你不要再這樣了。”每個(gè)人的接受程度是不一樣的，別人能接受的，我們不一定也要接受。我們可以是性格各異但又能和平共處的，當(dāng)我們覺(jué)得委屈的時(shí)候，我們可以大聲說(shuō)出自己的感受。如果對(duì)方不理會(huì)我們的感受，繼續(xù)霸凌，我們可以向家長(zhǎng)、老師等等你身邊值得信任的成人求助，盡可能用嚴(yán)肅的口吻和認(rèn)真的語(yǔ)氣告訴他們事情的嚴(yán)重性，讓他們意識(shí)到我們是真的受傷了，而非小孩子之間的玩笑。黃萱