摘要: 當(dāng)前,我國(guó)兒童青少年近視高發(fā),呈現(xiàn)低齡化、重度化態(tài)勢(shì)。剛出生嬰兒視力低于4.0,之后跟身體長(zhǎng)高發(fā)育一樣,視力越來(lái)越清晰,看得越來(lái)越遠(yuǎn),通常5歲
當(dāng)前,我國(guó)兒童青少年近視高發(fā),呈現(xiàn)低齡化、重度化態(tài)勢(shì)。剛出生嬰兒視力低于4.0,之后跟身體長(zhǎng)高發(fā)育一樣,視力越來(lái)越清晰,看得越來(lái)越遠(yuǎn),通常5歲——8歲時(shí)孩子視力已發(fā)育到成人水平。不過(guò),一直在開(kāi)展的青少年近視眼流行病學(xué)研究卻發(fā)現(xiàn),在我國(guó),6歲孩子入學(xué)檢測(cè)時(shí),5.9%的孩子已經(jīng)發(fā)生近視,“小眼鏡”不少見(jiàn);之后隨著年齡增長(zhǎng),“近視眼”越來(lái)越多,到15歲,青少年的近視比例達(dá)到78.3%。“在大學(xué)醫(yī)學(xué)院,畢業(yè)時(shí)近視率竟然高達(dá)95%!”中山大學(xué)中山眼科中心陳偉蓉教授說(shuō)。(廣州日?qǐng)?bào)3.28)
近視眼作為一種眼科疾病,在前些年偶發(fā)于學(xué)生高中階段,班級(jí)里出現(xiàn)幾個(gè)“小眼鏡”還感覺(jué)很稀奇。沒(méi)想到,如今隨著互聯(lián)網(wǎng)與電子設(shè)備的普及,近視眼已經(jīng)呈現(xiàn)出一種低齡化、高度化的趨勢(shì),青少年群體大面積戴上了眼鏡,甚至幼兒園的孩子有些已經(jīng)患有近視眼的癥狀。這種現(xiàn)狀應(yīng)該引起人們重視,積極采取相應(yīng)措施,使孩子們盡量遠(yuǎn)離近視眼的“魔爪”。
青少年患近視眼越來(lái)越普遍,跟飛速發(fā)展的互聯(lián)網(wǎng)信息技術(shù)息息相關(guān)。網(wǎng)絡(luò)發(fā)達(dá),電子產(chǎn)品盛行,孩子們?cè)缭缃佑|到各種各樣的電子產(chǎn)品,而這些電子產(chǎn)品的屏幕散發(fā)出的藍(lán)光,對(duì)人的眼睛都會(huì)造成傷害。青少年眼睛正在發(fā)育中,自制力相對(duì)成年人較差,此階段過(guò)多使用電子產(chǎn)品很容易變成近視眼。家長(zhǎng)對(duì)于孩子的溺愛(ài)之心,縱容其過(guò)早、過(guò)多使用電子產(chǎn)品,也是導(dǎo)致孩子早早得近視眼的一大元兇。另外,學(xué)校課業(yè)量過(guò)大,學(xué)生時(shí)常需要熬夜寫(xiě)作業(yè),課余外出活動(dòng)時(shí)間更是少之又少,也容易造成近視眼的高發(fā)。
青少年是國(guó)家的未來(lái),應(yīng)該在健康的環(huán)境中茁壯成長(zhǎng),而不應(yīng)早早被束縛在厚重的鏡片后面。近視眼戴眼鏡在工作、生活中都會(huì)帶來(lái)或大或小的麻煩。學(xué)校與家庭應(yīng)當(dāng)齊心協(xié)力幫助青少年盡量避免患近視眼。家長(zhǎng)應(yīng)幫助孩子合理安排使用電子產(chǎn)品的時(shí)間,給眼睛充分休息放松的機(jī)會(huì)。督促孩子看書(shū)學(xué)習(xí)時(shí)端正坐姿,保持眼睛與書(shū)本的合理距離,并適當(dāng)進(jìn)行休息鍛煉。學(xué)校應(yīng)該控制作業(yè)的布置量,盡量給學(xué)生減壓,并設(shè)置相應(yīng)戶(hù)外鍛煉的課程安排和課間眼睛保健操。
眼睛是心靈的窗戶(hù),近視眼對(duì)工作生活都會(huì)產(chǎn)生不良影響,不要等到近視之后才追悔莫及。我們都應(yīng)盡一份責(zé)任,努力幫助青少年遠(yuǎn)離近視眼“魔爪”。(回娜)
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