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　　原標題：高考倒計時60天，作為家長該為孩子做些什么？

　　高考越來越近，作為高考助攻的家長們，也進入了更緊張更焦灼的階段。在這種高壓狀態(tài)下，家長很容易失去往日的從容，常常會覺得不知所措。

　　在此，小熊想從生活、學習、人生規(guī)劃這三個方面，與各位家長共同探討在這個重要的時期，到底應該怎么做，才能幫助孩子打贏高考這一仗？

　　生活上：營造和諧家庭氛圍

　　高三學生每天早起晚睡、不斷考試刷題、在學校上課回家還要通宵達旦地自習。可以說學生們的神經每時每刻都是緊繃的。在這個時候，學習環(huán)境和家庭氛圍顯得尤其重要。家長們要想為孩子營造一個和諧的家庭氛圍，首先要與孩子之間保持良好的溝通。這一點看似簡單卻很難做到。

　　在一項對高三學生進行的心理調查中發(fā)現，大多數學生的心理問題都來源于情緒方面。而情緒問題的誘因有近1/3來自于父母。另一項調查顯示有高達70%的父母與孩子之間存在溝通問題。這說明大部分家長在這方面做得還是不夠好的。若想避免上述數據反映的問題，家長在與孩子溝通的過程中需切忌只關心考試成績和排名，而是要多了解孩子的心理動態(tài)，學會聆聽孩子的內心想法。

　　其次，父母二人的關系也是影響家庭氛圍的主要因素。因此，家長之間要注意減少矛盾，尤其不要在孩子面前爭吵。另外，家長更要調整好自己的心理狀態(tài)。許多家長由于對孩子成績的過分看重，情緒容易大起大落，過分焦慮，出現“高考家長綜合癥”。此時，家長要清楚地認識到：情緒是會傳染的。家長情緒不穩(wěn)會給考生加重心理負擔，使考生難以專心學習。

　　學習上：監(jiān)督孩子完成學習計劃

　　隨著孩子的成長，家長們會發(fā)現在輔導孩子學習上越來越力不從心。因此，許多家長會因無法解決孩子的學習難題而感到焦慮。其實，家長雖然沒有辦法替孩子學習考試，卻能以一個監(jiān)督者的身份督促孩子。

　　考生在備考期間很容易因壓力過大而出現倦怠心理。此時，家長除了要幫助考生緩解心理壓力之外，還要保持理性，引導孩子樹立正確的學習態(tài)度并尋找最合適的學習方法。

　　另外，一個好的計劃可以使學生的學習達到事半功倍的效果。因此，在應對高考的時候，家長也要注意指引學習制定一個詳細的學習計劃：大到每一輪復習的計劃，小到每一天的計劃。并監(jiān)督孩子按照學習計劃來完成學習任務。

　　人生規(guī)劃上：引導考生制定目標院校和專業(yè)

　　在高考備考階段，家長應該和考生一起制定一個目標院校和目標專業(yè)，讓孩子在學習中能夠找到一個具體的方向。在選擇目標高校的時候，家長應該理性對待。目標定得太高會打消孩子的學習積極性，而太低的目標又會讓孩子產生倦怠心理。因此，家長應該深入分析考生的學習情況，根據之前的考試，尤其是模擬考來預估高考的成績，以此來劃定一個合適的高校范圍。

　　其次，在制定目標的時候，家長應該注重專業(yè)上的選擇，不能一味追求好學校而忽略了專業(yè)的重要性。在選擇目標專業(yè)的時候，除了要全面了解該專業(yè)的學習內容、就業(yè)方向和職業(yè)潛力等，更要結合孩子本身的興趣愛好，選擇一個孩子真正感興趣的專業(yè)，以此來激勵孩子努力學習，達成目標。但是，焦慮的心態(tài)、信息的混雜、經驗的缺乏等都會影響家長的判斷，使得家長和考生很難制定出一個合適的人生規(guī)劃。