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　　原標(biāo)題：聽不懂課，學(xué)習(xí)低效……課堂上，怎樣才能有效聽講和做筆記？ 

　　大家好，我是Mengdi，我自己的大部分學(xué)生生涯是在中國(guó)傳統(tǒng)的應(yīng)試教育體系中度過(guò)，之后去歐洲上了研究生，現(xiàn)在自己的女兒在加拿大一所公立小學(xué)念書。

　　我自己當(dāng)過(guò)學(xué)生，曾經(jīng)做過(guò)老師，現(xiàn)在也做了家長(zhǎng)——我體驗(yàn)過(guò)以不同身份參與到教育和學(xué)習(xí)中來(lái)。

　　當(dāng)學(xué)生的時(shí)候，苦惱為什么我如此努力卻考不好；

　　當(dāng)老師的時(shí)候，苦惱為什么剛剛強(qiáng)調(diào)的事情學(xué)生為何一轉(zhuǎn)臉就忘；

　　當(dāng)家長(zhǎng)的時(shí)候，苦惱為什么都已經(jīng)一年過(guò)去了，女兒還在把字母b和d寫反，12和21分不清。

　　其中很大一個(gè)原因，就是我們可能并沒有真正認(rèn)識(shí)什么是學(xué)習(xí)。

　　家長(zhǎng)們，你費(fèi)盡心力的輔導(dǎo)和教育方式，可能是耗時(shí)又耗力的無(wú)用功。

　　這篇文章，將從課堂聽講和記筆記這個(gè)最基礎(chǔ)的點(diǎn)，來(lái)剖析何為真正的「有效學(xué)習(xí)」。

　　今天我會(huì)介紹一本書——《Outsmart Your Brain》。

　　來(lái)自弗吉尼亞大學(xué)的心理學(xué)教授Daniel Willingham，系統(tǒng)的解釋了：

　　為什么學(xué)習(xí)這么難，什么才是真正有效的學(xué)習(xí)，什如何避免徒勞的努力，如何聽講，應(yīng)試，和克服學(xué)習(xí)障礙。這一系列家長(zhǎng)和孩子切實(shí)的困惑。

　　為何學(xué)習(xí)這么難

　　當(dāng)孩子在上幼兒園或者低年級(jí)階段，家長(zhǎng)和學(xué)校對(duì)孩子在學(xué)習(xí)上的期望并不高。

　　我們不會(huì)特別批評(píng)一個(gè)幼兒園孩子，說(shuō)老師教認(rèn)識(shí)顏色的時(shí)候你怎么沒有認(rèn)真聽講？為什么老師教你拼搭樂(lè)高的時(shí)候你沒有記住步驟？

　　我們不會(huì)怪孩子，因?yàn)槲覀冎?，孩子年齡尚小，學(xué)習(xí)的主要組織者是老師或者家長(zhǎng)，孩子其實(shí)能被動(dòng)接受一些就行了。

　　學(xué)習(xí)方式的突然改變讓孩子無(wú)所適從

　　隨著年齡增長(zhǎng)，等到孩子到了青少年階段，學(xué)習(xí)的方式，逐漸演變成老師只在每天非常有限的課堂時(shí)間教授新知識(shí)。

　　大部分的學(xué)習(xí)任務(wù)——比如課前預(yù)習(xí)，課后的練習(xí)，反思與總結(jié)，轉(zhuǎn)移到了學(xué)生自己身上。

　　這意味著，能勝任這么多項(xiàng)任務(wù)的孩子必須有以下幾個(gè)能力：

　　1.規(guī)劃時(shí)間和計(jì)劃學(xué)習(xí)內(nèi)容，優(yōu)先干什么/取舍的能力

　　2.獨(dú)立完成有相當(dāng)難度的課業(yè)

　　3.避免拖延與分心

　　4.記住所學(xué)內(nèi)容

　　5.在考試中展示出你的學(xué)習(xí)成果

　　6.處理干擾學(xué)習(xí)的情緒，比如焦慮和重塑信心。

　　如果沒有做好這些，那就是學(xué)生自己的問(wèn)題——學(xué)生被期待成為一個(gè)獨(dú)立的學(xué)習(xí)者，是學(xué)習(xí)的主要負(fù)責(zé)人。

　　但是！很可惜的是，我們家長(zhǎng)和學(xué)校并沒有系統(tǒng)性地去培養(yǎng)過(guò)孩子這些技能。

　　于是，就會(huì)出現(xiàn)——

　　孩子可能根本沒理解，可能無(wú)法專注效率不高，于是干脆用消極態(tài)度來(lái)抵觸學(xué)習(xí)；

　　家長(zhǎng)好說(shuō)歹說(shuō)，從細(xì)心教、耐心談，到打罵威脅……也不一定有效果；

　　老師身上的教學(xué)任務(wù)和面對(duì)的龐大孩子數(shù)量，讓他們沒時(shí)間和精力去顧及每一個(gè)孩子。

　　所以孩子有的時(shí)候?qū)W習(xí)費(fèi)勁，真的不怪他們，因?yàn)閷W(xué)習(xí)這件事本身不容易，是需要多種復(fù)雜能力配合在一起的；

　　是需要孩子對(duì)自己特別有信心，相信自己能夠克服一路上許許多多或大或小的困難。

　　大腦的慣性讓孩子習(xí)慣做無(wú)用功

　　學(xué)習(xí)就像體育鍛煉，如果你想增強(qiáng)自己做俯臥撐的數(shù)量，那么你練習(xí)的時(shí)候，就需要給自己加大難度，比如離地起身?yè)粽疲?/p>

　　如果你想提高跑步成績(jī)，練習(xí)的時(shí)候需要給自己綁沙袋。

　　這種負(fù)重訓(xùn)練讓人很痛苦，是自找苦吃。

　　而人的大腦慣性是尋求舒服，大腦會(huì)告訴你做那些感覺輕松的練習(xí)。

　　比如你可以練習(xí)用膝蓋輔助做俯臥撐，這種看似努力的練習(xí)，感覺好像可以做的很多，但并不會(huì)實(shí)際提高的成績(jī)，可以說(shuō)，這是耗時(shí)耗力的無(wú)用功。

　　你是不是也在帶著孩子做無(wú)用功？

　　下面就著重介紹幾點(diǎn)真正可以幫助孩子提升學(xué)習(xí)能力的“負(fù)重訓(xùn)練”。

　　課堂上，如何聽講和記筆記

　　有過(guò)做老師經(jīng)驗(yàn)的人都知道，學(xué)生上課走神是什么樣的狀態(tài)——目光游移呆滯。

　　走神是因?yàn)楹⒆犹幱诒粍?dòng)狀態(tài)

　　但他真不是故意走神的，縱然老師會(huì)提高音量或者點(diǎn)名敲黑板這種方式重新把學(xué)生的思維拉回課堂，但學(xué)生的聽講始終是處于一種被動(dòng)狀態(tài)。

　　什么是被動(dòng)狀態(tài)？就是任由自己的思維跟隨別人走，這種感覺就像管子里的水，一邊進(jìn)一邊出，什么東西都沒有留下來(lái)。

　　而什么時(shí)候才會(huì)有東西在我們的腦海里真正留存下來(lái)呢？

　　一定是當(dāng)有我們參與的時(shí)候，當(dāng)我們的思維和別人的講述有互動(dòng)的時(shí)候，當(dāng)我們的大腦積極響應(yīng)外界灌輸?shù)膬?nèi)容的時(shí)候。

　　經(jīng)過(guò)你自己大腦思考和處理完成的信息，才能真正地成為你自己的知識(shí)。

　　所以，如果孩子們有了這樣一個(gè)意識(shí)：知道自己不能毫無(wú)負(fù)擔(dān)地坐在那里仰著臉聽就行了；知道自己要在老師講述的過(guò)程中積極地思考，參與和配合老師回答問(wèn)題。

　　那么，孩子就已經(jīng)進(jìn)步了很大一截。

　　該如何積極地去聽呢？

　　我自己當(dāng)學(xué)生時(shí)候最大的困惑就是，老師一直強(qiáng)調(diào)讓我們“會(huì)聽講”，“聽重點(diǎn)”，然后老師又沒有告訴我HOW。

　　我最大的疑慮在于，我怎么知道你將要說(shuō)的話是不是重點(diǎn)呢？我如何在現(xiàn)在的時(shí)間節(jié)點(diǎn)上知道未來(lái)你要說(shuō)的100句話里哪一句是考點(diǎn)呢？

　　當(dāng)看完這本書后，我終于明白當(dāng)年老師強(qiáng)調(diào)的會(huì)聽講是什么意思了。

　　會(huì)聽講的第一步，是聽結(jié)構(gòu)。

　　老師講述的主要核心知識(shí)是什么？是由幾個(gè)部分支撐著這個(gè)主旨思想？這幾個(gè)大部分下面又是由什么分論點(diǎn)組成的？各個(gè)部分之間的關(guān)系是什么？……

　　一般老師在講課的時(shí)候，都會(huì)有連接和提示詞。

　　比如我們今天主要講XXX，它是由哪些部分組成的1.2.3.4；它們之間是如何互相影響和運(yùn)作的？由哪些原因?qū)е铝诉@樣一種現(xiàn)象？

　　你能否可以聽得出這個(gè)知識(shí)的層次和它們之間的關(guān)系，能否可以按照老師的講解自己生成一副鳥瞰圖——以俯視的視角對(duì)全局進(jìn)行一個(gè)把控，能否自己畫出一個(gè)思維導(dǎo)圖。

　　這些是決定你能否對(duì)所學(xué)的知識(shí)進(jìn)行掌握，而不是被別人牽著鼻子走。

　　有些時(shí)候，老師甚至并沒有理想中那樣有條理，能夠給出學(xué)生一個(gè)清晰的導(dǎo)圖，這個(gè)時(shí)候?qū)W(xué)生的要求就更高了，學(xué)生必須自己探索出各個(gè)知識(shí)點(diǎn)間的聯(lián)系和邏輯關(guān)系。

　　這個(gè)過(guò)程必須學(xué)生自己完成。學(xué)生必須自己處理課堂上的信息，自己構(gòu)建一個(gè)思維導(dǎo)圖，自己完成筆記的記錄。

　　這里有一個(gè)家長(zhǎng)和孩子都常犯的錯(cuò)誤：

　　有些同學(xué)迷信學(xué)霸的筆記，或者校外機(jī)構(gòu)總結(jié)的秘籍。

　　這些都不是孩子自己的東西，孩子看似上進(jìn)積極，勤奮地背誦，但實(shí)際上只是生搬硬套他人的經(jīng)驗(yàn)，永遠(yuǎn)沒有學(xué)會(huì)自己學(xué)習(xí)。

　　甚至老師準(zhǔn)備的筆記也不應(yīng)是孩子第一步就要參考的內(nèi)容。

　　一定鼓勵(lì)孩子自己寫下對(duì)這個(gè)知識(shí)點(diǎn)的理解，畫出圍繞這個(gè)知識(shí)點(diǎn)的相關(guān)內(nèi)容，和它們之間的關(guān)系，不要害怕出錯(cuò)和遺漏。

　　什么是記筆記的理想狀態(tài)？

　　理想的狀態(tài)是：

　　首先，孩子跟隨課堂內(nèi)容記錄下自己的筆記，然后課后與老師的筆記進(jìn)行比對(duì)，查缺補(bǔ)漏，這是發(fā)現(xiàn)自己知識(shí)漏洞最有效的辦法。

　　甚至當(dāng)孩子發(fā)現(xiàn)與老師的筆記有出入的時(shí)候，可以讓孩子找老師探討一下，為什么我把這一條歸類的地方與老師不一樣。

　　如果孩子總覺得可以依賴?yán)蠋熁蛘咚说墓P記，那么上課聽講就會(huì)不可避免地演變成了漫無(wú)目的游走狀態(tài)，這大概就是老師小時(shí)候經(jīng)常批評(píng)我們的“不帶腦子來(lái)上課”的狀況吧。

　　記完筆記的下一步就是要不停地審視它。

　　大多數(shù)人可能會(huì)認(rèn)為我都懂了，不需要再看了。但是課后花時(shí)間重新總結(jié)你的筆記十分關(guān)鍵：

　　首先，你可能會(huì)發(fā)現(xiàn)兩個(gè)概念之間聯(lián)系的缺失，并且需要檢查思維導(dǎo)圖的層次：一般來(lái)說(shuō)主要論點(diǎn)-分論點(diǎn)-支撐論點(diǎn)的論據(jù)。

　　其次，盡可能詳細(xì)和精準(zhǔn)，逼問(wèn)自己為什么建立聯(lián)系，自己有哪些論據(jù)，是否有例子，如何完整地邏輯推理出來(lái)的。

　　孩子自己做的這份筆記非常重要，這也是今后備考的關(guān)鍵。

　　其實(shí)備考并不是在考試前幾天，備考的核心就是在這份每天下課后你所面對(duì)的自己的筆記中。

　　因?yàn)楫?dāng)孩子有能力做出一份像樣的筆記，就說(shuō)明孩子已經(jīng)對(duì)知識(shí)點(diǎn)有著很強(qiáng)的理解力和把控力。

　　而考試前的幾天只是進(jìn)一步細(xì)化這個(gè)筆記，查找漏洞，只是一些填補(bǔ)工作，絕大部分的工作已經(jīng)在每日的筆記完善中完成了。

　　家長(zhǎng)們，不要迷戀刷題，不要迷戀各種直接給你的已經(jīng)整理好的大堆干貨。

　　你的努力，可能適得其反。

　　清晰的邏輯思維、快速的總結(jié)反思、清晰的表達(dá)……這些才是孩子的核心競(jìng)爭(zhēng)力。

　　而通識(shí)教育，就是培養(yǎng)這些核心競(jìng)爭(zhēng)力的基石。

　　通識(shí)思維體系的培養(yǎng)，不是告訴孩子該做什么，而是啟發(fā)孩子自己去思考、探索，形成一個(gè)正確的學(xué)習(xí)習(xí)慣。